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Un cure-dent taillé à la tronçonneuse Quarantenaire maigrichon (mais bedonnant) voudrait physique d’athlète (ou presque)

Hermes a failli avoir ma peau !

Louis Sépa

Et pour un peu, il emmenait mon âme en enfer !

Il m’aura fallu 27 minutes et 10 secondes pour en venir à bout, et je peux vous confirmer que je ne suis pas vaillant, une petite envie de vider mon estomac (ça passe doucement à l’heure où je vous écris), et demain je marcherais sûrement comme une personne du troisième âge. Le programme était le suivant:

  • 20 climbers
  • 10 pompes
  • 30 secondes de repos
  • 10 burpees
  • 10 pompes
  • 30 secondes de repos
  • 20 sauts
  • 60 secondes de repos

Le tout 4 fois. Comme vous pouvez le constater, les bras sont mis à rude épreuve. Les jambes aussi, mais dans une moindre mesure. En tout cas, c’était l’enfer…mais on se sent bien après ! (compter une douche et une ½ heure, avant ça, c’est pas encore ça :D). Ce qu’il faut pas faire por espérer être (lire devenir) un peu bien foutu quand même !

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